Den Haag

Leefstijlcoaching in Den Haag

CooL groep 1 Den Haag
Startdatum 17 maart 2023
Aanvang 16:00
Persoonlijke coaching en maandelijkse bijeenkomsten in groepsverband, gericht op voeding, bewegen, slapen en ontspannen. Tweejarig traject.
CooL groep 2 Den Haag
Startdatum 9 juni 2023
Aanvang 16:00
Persoonlijke coaching en maandelijkse bijeenkomsten in groepsverband, gericht op voeding, bewegen, slapen en ontspannen. Tweejarig traject.
Glenn Millerhof 5, 2551 JP, Den Haag

Leefstijlcoach Den Haag – Loosduinen

Ruben is onze leefstijlcoach in Den Haag. Hij helpt u in de wijk Loosduinen graag met het werken aan uw leefstijl. U doet dit samen met Ruben bij Gezond Leefstijlcoaching met het CooL programma. Het programma duurt twee jaar en wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar. Een verwijsbrief is hiervoor verplicht. U kunt bij uw huisarts of praktijkondersteuner terecht voor een verwijzing. De afspraken vinden plaats bij T.I.M. Fysiotherapie Loosduinen, waar wij een kamer huren. 

Inhoud programma

Het CooL programma is in Den Haag opgebouwd uit groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken. De individuele gesprekken zijn met onze leefstijlcoach Ruben. Het programma begint altijd met een intakegesprek. Dit gesprek vindt plaats met de leefstijlcoach. Jullie leren elkaar beter kennen en de motivatie voor het programma wordt besproken. In totaal duurt het programma twee jaar lang, waarin de groep zestien keer samenkomt. Iedere bijeenkomst heeft een ander thema. Diverse thema’s komen aan bod, zoals voeding, beweging, slaap, ontspanning en stress. In maand 1 tot en met maand 8 is er één keer per maand een themabijeenkomst. Daarna zijn de bijeenkomsten één keer per twee maanden. 

Eigen doelen

Leefstijlcoach Ruben begeleidt u tijdens het gehele programma. Samen stellen jullie uw eigen doelen op. U bepaalt zelf wat u belangrijk vindt. De leefstijlcoach helpt meedenken met u. Hij kijkt bijvoorbeeld of uw doelen realistisch zijn. Voor vragen kunt u daarnaast ook terecht bij uw leefstijlcoach.

Meer weten over het CooL programma?

Aanmelden 

U kunt zich aanmelden voor het CooL programma via de aanmeldblokken op deze pagina. Heeft u nog vragen? Neem gerust contact met ons op via het contactformulier.

Ontmoet onze leefstijlcoach in Den Haag

Ontmoet Ruben Ostijn,
onze leefstijlcoach in Den Haag.
Agenda groepstrajecten leefstijlcoaching in Den Haag
Hier vindt u onze groepstrajecten in Den Haag. Zit het traject waaraan u wilt deelnemen vol? U kunt zich inschrijven op de reservelijst, wij nemen dan contact met u op als er evt. een plek vrijkomt.
CooL groep 2 Den Haag
Startdatum 9 juni 2023
Aanvang 16:00
Persoonlijke coaching en maandelijkse bijeenkomsten in groepsverband, gericht op voeding, bewegen, slapen en ontspannen. Tweejarig traject.
CooL groep 1 Den Haag
Startdatum 17 maart 2023
Aanvang 16:00
Persoonlijke coaching en maandelijkse bijeenkomsten in groepsverband, gericht op voeding, bewegen, slapen en ontspannen. Tweejarig traject.
Geen passend traject gevonden?
Bekijk onze leefstijltrajecten op andere locaties.