Zoetermeer

Leefstijlcoaching in Zoetermeer

CooL groep 7 Zoetermeer
Startdatum 9 december 2022
Aanvang 15:00
Persoonlijke coaching en maandelijkse bijeenkomsten in groepsverband, gericht op voeding, bewegen, slapen en ontspannen. Tweejarig traject.
CooL groep 8 Zoetermeer
Startdatum 20 januari 2023
Aanvang 16:00
Persoonlijke coaching en maandelijkse bijeenkomsten in groepsverband, gericht op voeding, bewegen, slapen en ontspannen. Tweejarig traject.
CooL groep 9 Zoetermeer
Startdatum 17 maart 2023
Aanvang 14:15
Persoonlijke coaching en maandelijkse bijeenkomsten in groepsverband, gericht op voeding, bewegen, slapen en ontspannen. Tweejarig traject.
Schoutenhoek 43, 2722 EJ, Zoetermeer

Leefstijlcoach Zoetermeer

Fitter en gezonder worden in Zoetermeer kan bij onze leefstijlcoaches Amber en Eloïse. U doet dit bij Gezond Leefstijlcoaching met het CooL programma. Dit is een tweejarig programma wat vergoed wordt door de zorgverzekeraar. U kunt bij uw huisarts of praktijkondersteuner terecht voor een verwijzing. 

Inhoud programma

In Zoetermeer is het CooL programma opgebouwd uit groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken. De individuele gesprekken zijn met onze leefstijlcoaches Amber en Eloïse in Gezondheidscentrum Palenstein. Het programma start met een intake en een beginmeting. De leefstijlcoach leert u beter kennen en kijkt of u gemotiveerd bent voor het programma. In totaal duurt het programma twee jaar lang, waarin de groep zestien keer samenkomt. De eerste acht maanden ziet u de groep maandelijks, daarna ziet u elkaar om de maand. Diverse onderwerpen komen aan bod, zoals voeding, beweging, slaap, ontspanning en stress. 

Eigen doelen

Samen met uw leefstijlcoach stelt u uw eigen doelen op en bepaalt u waar u aan gaat werken. De leefstijlcoach helpt u waar nodig en kijkt of uw doelen realistisch zijn. Voor vragen kunt u daarnaast ook terecht bij uw leefstijlcoach.

Meer weten over het CooL programma?

Aanmelden

In Zoetermeer werken wij samen met Zoetermeer Gezond. Op hun website staat meer informatie over de gecombineerde leefstijlinterventie in Zoetermeer. U kunt zich bij ons aanmelden via de aanmeldblokken op de pagina. 

Ontmoet onze leefstijlcoach in Brielle, Purmerend, Zoetermeer

Ontmoet Eloïse Sonneveld,
onze leefstijlcoach in Brielle en Purmerend en Zoetermeer.

Ontmoet onze leefstijlcoach in Zoetermeer, Purmerend

Ontmoet Amber Buffel,
onze leefstijlcoach in Zoetermeer en Purmerend.
Agenda groepstrajecten leefstijlcoaching in Zoetermeer
Hier vindt u onze groepstrajecten in Zoetermeer. Zit het traject waaraan u wilt deelnemen vol? U kunt zich inschrijven op de reservelijst, wij nemen dan contact met u op als er evt. een plek vrijkomt.
CooL groep 9 Zoetermeer
Startdatum 17 maart 2023
Aanvang 14:15
Persoonlijke coaching en maandelijkse bijeenkomsten in groepsverband, gericht op voeding, bewegen, slapen en ontspannen. Tweejarig traject.
CooL groep 8 Zoetermeer
Startdatum 20 januari 2023
Aanvang 16:00
Persoonlijke coaching en maandelijkse bijeenkomsten in groepsverband, gericht op voeding, bewegen, slapen en ontspannen. Tweejarig traject.
CooL groep 7 Zoetermeer
Startdatum 9 december 2022
Aanvang 15:00
Persoonlijke coaching en maandelijkse bijeenkomsten in groepsverband, gericht op voeding, bewegen, slapen en ontspannen. Tweejarig traject.
Geen passend traject gevonden?
Bekijk onze leefstijltrajecten op andere locaties.