Bodegraven

Leefstijlcoaching in Bodegraven

BeweegKuur groepstraject Bodegraven
Persoonlijke coaching en maandelijkse bijeenkomsten in groepsverband, gericht op voeding, bewegen, slapen en ontspannen. Tweejarig traject.
Stationsplein 5, 2411 EH, Bodegraven

BeweegKuur

Per maart 2022 bieden wij in Bodegraven het BeweegKuur GLI programma aan. Dit doen wij in samenwerking met Sport en Welzijn Bodegraven-ReeuwijkFysio on the Move en Diëtistenpraktijk Mirjam van Egmond. Bij dit programma wordt u begeleid door een leefstijlcoach, fysiotherapeut en diëtist. In 2 jaar tijd werkt u toe naar een gezondere leefstijl. Voeding, beweging, slaap, stress en ontspanning komen allemaal aan bod. Meer weten over de BeweegKuur GLI? Neem contact met ons op via het contactformulier.

Leefstijlcoach Bodegraven

Wilt u gezonder en fitter worden? In Bodegraven kunt u, samen met onze leefstijlcoach Fabian, werken aan uw gezondheid. Dit doet u met het CooL programma. Het programma wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Een verwijzing van uw huisarts of praktijkondersteuner is verplicht. De individuele gesprekken vinden plaats bij Het Zorgstation in Bodegraven. 

Inhoud programma

In Bodegraven wordt het CooL programma begeleid door onze leefstijlcoach Fabian. Samen met andere deelnemers werken we met z’n allen aan een gezondere leefstijl. Het programma begint met maandelijkse bijeenkomsten, waarbij de basis wordt gelegd. Na acht maanden begint het onderhoudsprogramma, waarbij de groep om de maand bij elkaar komt. Gedurende het programma zijn er ook individuele gesprekken met de leefstijlcoach. Bij de groepsbijeenkomsten leert u meer over verschillende delen van uw leefstijl, zoals voeding, beweging, slaap, stress en ontspanning. Bij de individuele gesprekken krijgt u de kans om dieper in te gaan op uw vragen. Zo helpt de leefstijlcoach u om stap voor stap gezonder te worden.

Eigen doelen

Komt u bij ons in Bodegraven? Dan stelt u samen met Fabian een plan op om te werken aan een gezondere leefstijl. U krijgt de kans om te werken aan uw eigen opgestelde doelen. De leefstijlcoach kijkt mee en helpt u om mogelijke obstakels uit de weg te halen.

Meer weten over het CooL programma?


Ontmoet onze leefstijlcoach in Bodegraven, Veenendaal, Almere

Ontmoet Fabian Rood,
onze leefstijlcoach in Bodegraven en Veenendaal en Almere.
Agenda groepstrajecten leefstijlcoaching in Bodegraven
Hier vindt u onze groepstrajecten in Bodegraven. Zit het traject waaraan u wilt deelnemen vol? U kunt zich inschrijven op de reservelijst, wij nemen dan contact met u op als er evt. een plek vrijkomt.
BeweegKuur groepstraject Bodegraven
Persoonlijke coaching en maandelijkse bijeenkomsten in groepsverband, gericht op voeding, bewegen, slapen en ontspannen. Tweejarig traject.
Geen passend traject gevonden?
Bekijk onze leefstijltrajecten op andere locaties.