Margot Lammers

Hallo, mijn naam is Margot. In 2019/2021 was ik zelf deelneemster in een van de eerste groepen van de Gecombineerde Leefstijl Interventie (G.L.I.).Tot op de dag van vandaag ben ik ontzettend blij dat ik deze stap genomen heb. Tijdens dit traject heb ik ervaren dat ingesleten gewoontes nog steeds veranderd kunnen worden. Ik werd me bewust van de reden voor keuzes die ik dagelijks maakte, met name betreffende voeding en (geen!) beweging. Door dit inzicht kon ik ook bewust gaan kiezen om, in kleine stappen, verandering in deze keuzes aan te brengen. De G.L.I. heeft voor mij een bijzonder positief resultaat gehad. Ik voel me zowel lichamelijk als geestelijk veel fitter en sta daardoor een stuk positiever in het leven. Bovendien heeft het ertoe geleid dat ik aan mijn enthousiasme over het resultaat een invulling en een vervolg wilde geven, namelijk: Zelf leefstijlcoach worden en mensen helpen die ook graag hun leefstijl willen veranderen. In het voorjaar van 2021 heb ik de post-HBO opleiding tot Leefstijlcoach afgerond. Ik wil je graag motiveren en helpen om samen te ontdekken welke mogelijkheden er voor jou zijn om jouw leefstijl aan te passen. Ik kan je ondersteunen bij het zoeken naar de manier waarop jij gezondheidswinst kunt behalen en vooral behouden.