Medium pakket
Bij het Medium pakket gaat u drie tot vijf maanden aan de slag met één van onze leefstijlcoaches. Waarom meerdere maanden? Gedragsverandering gebeurt niet van de ene op de andere dag. Na een kennismakingsgesprek gaat u aan de slag met verschillende opdrachten én met uw eigen opgestelde doelen. Samen met uw leefstijlcoach bespreekt u waar voor u de winst zit. Zo wordt het traject aangepast op uw wensen en op uw persoonlijke situatie. U heeft vijf vervolggesprekken met uw leefstijlcoach en daarnaast heeft u tussendoor vijf keer online/telefonisch contact met uw coach.. Op deze manier is er voldoende ruimte voor reflectie op uw handelen. Wat gaat al goed? Waar kunt u nog stappen zetten? Samen met uw leefstijlcoach gaat u hiermee aan de slag.
- Intakegesprek van 50 minuten
- 5 coachgesprekken van 50 minuten
- 5 keer tussentijds contact van 10 minuten
- 2 gratis Werkboeken Gezond Leefstijlcoaching