Onze leefstijlcoaches
Onze leefstijlcoaches zijn enthousiaste, gedreven en vriendelijke professionals die u graag vooruit helpen. Al onze leefstijlcoaches hebben een geaccrediteerde opleiding tot leefstijlcoach gevolgd en zijn lid van de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN). Daarnaast zijn zij ingeschreven bij het Kabiz kwaliteitsregister. Om ingeschreven te kunnen zijn bij het kwaliteitsregister volgen onze leefstijlcoaches verplichte bij- en nascholingen, zodat zij beschikken over de meest actuele kennis. Op deze manier kunnen onze leefstijlcoaches als echte experts te werk gaan.
Iedere leefstijlcoach vertelt graag waarom hij of zij leefstijlcoach is. De passie en gedrevenheid is terug te lezen in hun verhalen.
Puck Mondria
Hoi! Ik ben Puck. Wat ik als Leefstijlcoach wel heb gemerkt is hoe verschillend iedereen is. Dit is mooi, maar betekent ook dat voor iedereen iets anders werkt. In een wereld met veel verschillende visies op gezond leven is het soms lastig jouw weg te vinden. Graag ga ik met je in gesprek om te onderzoeken wat voor jou werkt en hoe jij lekkerder in je vel kan zitten. Dit doen we door middel van kleine stappen die langzaam omschakelen naar nieuwe, gezonde gewoontes waardoor je echt je leefstijl verandert. Hierin spelen veel factoren een rol, één kleine verandering kan al veel resultaat opleveren. Zo kan het zijn dat als je overdag meer aan ontspanning toekomt, je ’s nachts beter slaapt en je de volgende dag meer energie hebt om te bewegen. Wat is jouw eerste stap? Wat vind jij belangrijk? Waarom doe je de dingen zoals je ze doet? Samen kijken we wat jouw wens is en wat binnen jouw mogelijkheden past, zodat jij hier stappen in kunt zetten.
Julia Schuiling
Hallo, ik ben Julia. Gezondheid en leefstijl zijn altijd al een belangrijke passie in mijn leven geweest. Tijdens de opleiding Sport, Management en Ondernemen aan de Hogeschool van Amsterdam besloot ik mijn passie te volgen en me te specialiseren als leefstijlcoach. We streven allemaal naar een gezond en gelukkig leven, maar de weg daar naartoe is voor iedereen uniek. Als leefstijlcoach help ik jou de juiste weg te vinden naar een gezonde leefstijl die volledig bij jou past. Met kleine stappen kan er een groot verschil gemaakt worden. Als leefstijlcoach haal ik veel voldoening uit het helpen van mensen en een duurzame verandering van leefstijl te realiseren.
Janine Engels
Hoi, ik ben Janine. Ik ben opgeleid tot social worker, leefstijlcoach en personal trainer. Naast het volgen van mijn opleidingen ben ik afgelopen jaren ook zelf bezig geweest met sport en het ontwikkelen van een gezonde leefstijl op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Hierdoor heb ik mogen ontdekken dat kleine aanpassingen al een groot verschil kunnen maken en je zo je levenskwaliteit kunt verbeteren. Tijdens de coaching vind ik het belangrijk dat je je veilig en gehoord voelt. Samen gaan we kijken naar wat je nodig hebt en wat bij jou past. We gaan ontdekken hoe je zelf kleine aanpassingen kan maken om je doelen te bereiken. Ik vind het erg leuk om samen aan de slag te gaan en het maken van kleine en grote veranderingen te vieren.
Margot Lammers
Hallo, mijn naam is Margot. In 2019/2021 was ik zelf deelneemster in een van de eerste groepen van de Gecombineerde Leefstijl Interventie (G.L.I.).Tot op de dag van vandaag ben ik ontzettend blij dat ik deze stap genomen heb. Tijdens dit traject heb ik ervaren dat ingesleten gewoontes nog steeds veranderd kunnen worden. Ik werd me bewust van de reden voor keuzes die ik dagelijks maakte, met name betreffende voeding en (geen!) beweging. Door dit inzicht kon ik ook bewust gaan kiezen om, in kleine stappen, verandering in deze keuzes aan te brengen. De G.L.I. heeft voor mij een bijzonder positief resultaat gehad. Ik voel me zowel lichamelijk als geestelijk veel fitter en sta daardoor een stuk positiever in het leven. Bovendien heeft het ertoe geleid dat ik aan mijn enthousiasme over het resultaat een invulling en een vervolg wilde geven, namelijk: Zelf leefstijlcoach worden en mensen helpen die ook graag hun leefstijl willen veranderen. In het voorjaar van 2021 heb ik de post-HBO opleiding tot Leefstijlcoach afgerond. Ik wil je graag motiveren en helpen om samen te ontdekken welke mogelijkheden er voor jou zijn om jouw leefstijl aan te passen. Ik kan je ondersteunen bij het zoeken naar de manier waarop jij gezondheidswinst kunt behalen en vooral behouden.
Nicolien Berkenbos
Hoi, ik ben Nicolien! Tot september 2023 heb ik met veel plezier gymles gegeven op een basisschool. Daar heb ik de opleiding ‘Academie voor Lichamelijke Opvoeding’ voor gevolgd. Zelf ben ik altijd actief met veel wandelen, yoga en tot 2016 heb ik geturnd. Ook vind ik het leuk en belangrijk voor mezelf om bezig te zijn met een gezonde leefstijl. Daarom heb ik het roer omgegooid en heb ik de opleiding tot leefstijlcoach gedaan. Zo kan ik iedereen die wilt werken aan een gezondere levensstijl, hiermee helpen. Het leukste daarin vind ik dat iedereen anders is en dat we samen gaan kijken wat het beste bij jou past.
Manon Maas
Hoi, ik ben Manon. Als leefstijlcoach geniet ik ervan om mensen te begeleiden in hun persoonlijke zoektocht naar een gezonde leefstijl. Wat ik leuk vind aan het vak leefstijlcoach is de diversiteit. Elk individu heeft zijn of haar eigen doelen en verhaal, en hoe mooi is het om je daarbij te mogen ondersteunen. We bouwen een persoonlijke band op en vieren samen de kleine overwinningen. De regie ligt bij jou en ik ondersteun je in jouw proces. Laten we samen op avontuur gaan naar een gezondere en gelukkigere jij!
Fleur Schouten
Hallo, ik ben Fleur; opgeleid tot gezondheidswetenschapper en al jaren in dat veld werkzaam als onderzoeker, docent en coach. Leefstijl is altijd een belangrijke factor geweest in mijn leven en ik begrijp als geen ander hoe lastig het kan zijn om je gedrag te veranderen. We willen allemaal gezond zijn en blijven, maar hoe dan… dat is voor iedereen net even anders. Een persoonlijke benadering staat voor mij dan ook voorop. Als leefstijlcoach help ik je bewust te worden van jouw drijfveren, gedragspatronen en de onderliggende oorzaken. Zo wordt duidelijk hoe jij vorm kan geven aan een gezonde leefstijl die helemaal bij jou past!
Ruben Ostijn
Hoi hoi, ik ben Ruben. Als leefstijlcoach vind ik het heel mooi dat je samen met de cliënt kan gaan werken aan een duurzame verandering van leefstijl. Daarbij vind ik het zeer belangrijk om ook naar de mens te kijken en oplossingen op maat te vinden, zo haal je de beste resultaten. Als leefstijlcoach haal ik veel voldoening uit samen met de cliënt zijn/haar doelstellingen te behalen. In mijn eigen dagelijkse leven ben ik zelf ook heel erg bezig met een gezonde levensstijl en weet ik ook hoe belangrijk dit is voor je levenskwaliteit.
Birgit Paling
Hoi, mijn naam is Birgit. Zelf heb ik mogen ervaren hoe belangrijk een gezonde leefstijl is om een gelukkiger leven te leiden. Mijn doel is om anderen te gidsen naar een duurzame gedragsverandering wat uiteindelijk leidt tot een gezonde leefstijl. Door samen aan de slag te gaan en kleine stappen te nemen, merk je al snel kleine succeservaringen. Dit zorgt voor extra motivatie. Ik vind het dan ook erg leuk om samen aan de slag te gaan en te ontdekken wat ieder nodig heeft om tot een gezonde leefstijl te komen en wat voor effect dat heeft op je leven.
Olaf Siegers
Fabian Rood
Manager
Hi, ik ben Fabian, opgeleid tot Voedingswetenschapper aan de Wageningen Universiteit en daarnaast opgeleid tot Leefstijlcoach bij Fontys Pro Health. Ik ben niet alleen als leefstijlcoach betrokken bij Gezond Leefstijlcoaching, maar ook als manager. Mijn grootste doel en passie is om mensen te helpen. Door mijn rol binnen ons bedrijf kan ik dagelijks mensen helpen om hun leefstijl te verbeteren. Ik zet mij in om anderen te coachen, ons bedrijf verder te ontwikkelen en contact te leggen met iedereen die betrokken wil zijn bij ons doel, namelijk: de kwaliteit van leven van zoveel mogelijk mensen in Nederland verbeteren.