Leefstijlcoaching in Enschede

Emmastraat 177, 7513 BC Enschede

Leefstijlcoach Enschede

Olaf en Margot zijn onze leefstijlcoaches in Enschede. In het centrum van Enschede helpen zij u graag aan een gezondere leefstijl. Bij Rondom Leefstijl doet u dit met het CooL programma. Het programma duurt twee jaar en wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar. Een verwijsbrief is hiervoor verplicht. U kunt bij uw huisarts of praktijkondersteuner terecht voor een verwijzing. De afspraken vinden plaats bij Rondom Podotherapeuten, waar wij een kamer huren. 

Inhoud programma

In Enschede bestaat het CooL programma uit groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken. De individuele gesprekken zijn met onze leefstijlcoach Olaf of Margot. Het programma begint altijd met een intakegesprek. Dit gesprek vindt plaats met de leefstijlcoach. Jullie leren elkaar beter kennen en de motivatie voor het programma wordt besproken. De opzet van het programma wordt besproken. In totaal duurt het programma twee jaar lang, waarin de groep zestien keer samenkomt. Iedere bijeenkomst heeft een ander thema. Diverse thema’s komen aan bod, zoals voeding, beweging, slaap, ontspanning en stress. In maand 1 tot en met maand 8 is er één keer per maand een themabijeenkomst. Daarna zijn de bijeenkomsten één keer per twee maanden. 

• Intake
  • Bij de intake bepaalt u samen met de leefstijlcoach of u gaat starten
• Basisprogramma (maand 1 – maand 8)
  • 4 coachgesprekken van 30 minuten
  • 8 groepsbijeenkomsten van 90 minuten (1x per maand)
  • 1 evaluatiegesprek van 60 minuten
• Onderhoudsprogramma (maand 9 – maand 24)
  • 6 coachgesprekken van 30 minuten
  • 8 groepsbijeenkomsten van 90 minuten (1x per 2 maanden)
  • 1 eindgesprek van 60 minuten

Eigen doelen

De leefstijlcoach begeleidt u tijdens het gehele programma. Jullie stellen samen uw eigen doelen op. U bepaalt zelf wat u belangrijk vindt. De leefstijlcoach helpt hierbij met meedenken. Hij kijkt bijvoorbeeld of uw doelen realistisch zijn. Voor vragen kunt u daarnaast ook terecht bij uw leefstijlcoach.

Meer weten over het CooL programma?

Vergoeding

In Enschede wordt het CooL programma volledig vergoed. Het gaat niet ten koste van het eigen risico en wij vragen geen eigen bijdrage. Wij hebben hiervoor contracten met verschillende zorgverzekeraars. Bent u verzekerd bij ONVZ? Dan heeft u een machtiging van uw zorgverzekeraar nodig om deel te kunnen nemen. Heeft u al eens meegedaan aan een GLI-programma? Dan heeft u goedkeuring van uw verzekeraar nodig om nog eens deel te nemen. 

Aanmelden en verwijzen 

U kunt zich aanmelden voor het CooL programma via de aanmeldblokken op deze pagina. Uw huisarts kan digitaal een verwijzing sturen via ZorgDomein. Let op: een verwijsbrief is verplicht om deel te nemen aan het programma.

Heeft u nog vragen? Neem gerust contact met ons op via het contactformulier.

Rondom app 

Volgt u momenteel een leefstijltraject bij Rondom Leefstijl? Dan kunt u nú gratis gebruikmaken van de Rondom app! De Rondom app helpt u om gezonder te leven en motiveert u om hiermee door te gaan. Een digitale buddy die tijdens en na het leefstijltraject altijd bij u is. Met deze app werkt u op een leuke en makkelijke manier aan uw leefstijl. Alles is afgestemd op uw persoonlijke situatie en sluit aan op uw leefstijlprogramma. Of u nu meer wilt bewegen, gezonder wilt eten, beter wilt slapen of simpelweg meer energie wilt ervaren: de app helpt u hierbij.  

En u hoeft het niet alleen te doen. Via de chat in de app staat altijd een leefstijlcoach voor u klaar. Voor vragen, tips of gewoon dat extra zetje in de goede richting. In de app kunt u ook deelnemen aan de leefstijlcommunity waarin u zich kunt aansluiten bij verschillende groepen, ervaringen kunt delen en elkaar kunt motiveren en steunen om gezond gedrag vol te houden.