Leefstijlcoaching in  Purmerend

Melbournestraat 2F, 1448 NH Purmerend

Leefstijlcoach Purmerend

In Purmerend kunt u bij Gezond Leefstijlcoaching werken aan uw leefstijl door middel van het CooL programma met Nicolien. Zij is onze leefstijlcoach in Purmerend. Zij helpt u graag verder. Het CooL programma wordt vergoed vanuit de zorgverzekering. U heeft wel een verwijzing van de huisarts of praktijkondersteuner nodig.

Inhoud programma

In Purmerend is het CooL programma opgebouwd uit groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken. De individuele gesprekken zijn met onze leefstijlcoach in Gezondheidscentrum de Weidevenne. Het programma start met een intake en een beginmeting. Tijdens dit gesprek leert de leefstijlcoach u beter kennen en kijken we of u gemotiveerd bent voor het programma. Na het intakegesprek gaat het programma beginnen met de eerste groepsbijeenkomst. In totaal duurt het programma twee jaar lang, waarin de groep zestien keer samenkomt. De eerste acht maanden ziet u de groep maandelijks, daarna ziet u elkaar om de maand. Diverse onderwerpen komen aan bod, zoals voeding, beweging, slaap, ontspanning en stress.  Op deze manier leren we allemaal meer over belangrijke onderwerpen die een rol spelen bij een gezonde leefstijl.

• Intake
  • Bij de intake bepaalt u samen met de leefstijlcoach of u gaat starten
• Basisprogramma (maand 1 – maand 8)
  • 4 coachgesprekken van 30 minuten
  • 8 groepsbijeenkomsten van 90 minuten (1x per maand)
  • 1 evaluatiegesprek van 60 minuten
• Onderhoudsprogramma (maand 9 – maand 24)
  • 6 coachgesprekken van 30 minuten
  • 8 groepsbijeenkomsten van 90 minuten (1x per 2 maanden)
  • 1 eindgesprek van 60 minuten

Eigen doelen

Samen met de leefstijlcoach stelt u uw eigen doelen op en bepaalt u waar u aan gaat werken. De leefstijlcoach helpt u waar nodig en kijkt of uw doelen realistisch zijn. Voor vragen kunt u daarnaast ook terecht bij uw leefstijlcoach.

Meer weten over het CooL programma?

Vergoeding

In Purmerend wordt het CooL programma volledig vergoed. Het gaat niet ten koste van het eigen risico en wij vragen geen eigen bijdrage. Wij hebben hiervoor een contract met Huisartsenzorg Zaanstreek Waterland. Dit contract geldt voor alle zorgverzekeraars. Heeft u al eens meegedaan aan een GLI-programma? Dan heeft u goedkeuring van uw verzekeraar nodig om nog eens deel te nemen. 

Aanmelden en verwijzen 

U kunt zich aanmelden voor het CooL programma via de aanmeldblokken op deze pagina. De huisarts kan digitaal naar ons verwijzen via ZorgDomein.

Heeft u nog vragen? Neem gerust contact met ons op via het contactformulier.