Leefstijlcoaching in Almere

Edvard Munchweg 31, 1328 MB Almere

Leefstijlcoach Almere

In Almere staat leefstijlcoach Puck klaar om u verder te helpen. Zij helpt u graag om gezonder te worden. U doet dit bij Rondom Leefstijl met het CooL programma. Dit is een tweejarig programma wat vergoed wordt door de zorgverzekeraar. U kunt bij uw huisarts of praktijkondersteuner terecht voor een verwijzing. De afspraken vinden plaats bij Rondom Podotherapeuten, waar wij een kamer huren. 

Inhoud programma

In Almere bestaat het CooL programma uit groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken. De individuele gesprekken zijn met onze leefstijlcoach Puck bij Rondom Podotherapeuten, in Almere. Het programma start altijd met een intake. De leefstijlcoach leert u beter kennen en kijkt of u gemotiveerd bent voor het programma. In totaal duurt het programma twee jaar lang. Diverse onderwerpen komen aan bod, zoals voeding, beweging, slaap, ontspanning en stress. 

• Intake
  • Bij de intake bepaalt u samen met de leefstijlcoach of u gaat starten
• Basisprogramma
  • 4 coachgesprekken van 30 minuten
  • 8 groepsbijeenkomsten van 90 minuten (1x per maand)
  • 1 evaluatiegesprek van 60 minuten
• Onderhoudsprogramma
  • 6 coachgesprekken van 30 minuten
  • 8 groepsbijeenkomsten van 90 minuten (1x per 2 maanden)
  • 1 eindgesprek van 60 minuten

Eigen doelen

Leefstijlcoach Puck helpt u tijdens het gehele programma. U stelt samen uw eigen doelen op. U bepaalt waar u aan gaat werken. De leefstijlcoach helpt u waar nodig en kijkt of uw doelen realistisch zijn. Voor vragen kunt u daarnaast ook terecht bij uw leefstijlcoach.

Meer weten over het CooL programma?

Vergoeding

In Almere wordt het CooL programma volledig vergoed. Het gaat niet ten koste van het eigen risico en wij vragen geen eigen bijdrage. Wij hebben hiervoor een contract met Zorggroep Almere. Dit contract geldt voor alle zorgverzekeraars. Heeft u al eens meegedaan aan een GLI-programma? Dan heeft u goedkeuring van uw verzekeraar nodig om nog eens deel te nemen. 

Aanmelden en verwijzen

U kunt zich aanmelden voor het CooL programma via de aanmeldblokken op deze pagina. Heeft u nog vragen? Neem gerust contact met ons op via het contactformulier. 

Rondom app 

Volgt u momenteel een leefstijltraject bij Rondom Leefstijl? Dan kunt u nú gratis gebruikmaken van de Rondom app! De Rondom app helpt u om gezonder te leven en motiveert u om hiermee door te gaan. Een digitale buddy die tijdens en na het leefstijltraject altijd bij u is. Met deze app werkt u op een leuke en makkelijke manier aan uw leefstijl. Alles is afgestemd op uw persoonlijke situatie en sluit aan op uw leefstijlprogramma. Of u nu meer wilt bewegen, gezonder wilt eten, beter wilt slapen of simpelweg meer energie wilt ervaren: de app helpt u hierbij.  

En u hoeft het niet alleen te doen. Via de chat in de app staat altijd een leefstijlcoach voor u klaar. Voor vragen, tips of gewoon dat extra zetje in de goede richting. In de app kunt u ook deelnemen aan de leefstijlcommunity waarin u zich kunt aansluiten bij verschillende groepen, ervaringen kunt delen en elkaar kunt motiveren en steunen om gezond gedrag vol te houden.